Куриные голени запекают 35–40 минут при 200 °C, а последние 5–7 минут — при 220 °C, чтобы получить хрустящую корочку. На 6–8 голеней уходит килограмм. Главные условия корочки: сухая кожа перед отправкой в духовку, немного масла и никакой фольги в конце. Ниже — пошагово, с точным временем и вариантом с картошкой на одном противне.
Ингредиенты
- Куриные голени — 1 кг (6–8 штук)
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Паприка молотая — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л., чёрный перец — по вкусу
- По желанию: картофель — 700 г, чтобы запечь на одном противне
Как приготовить
- Обсушите голени. Промокните каждую бумажным полотенцем. Это главный шаг: на влажной коже корочка не образуется, она будет вариться в собственном пару.
- Замаринуйте. Смешайте масло, продавленный чеснок, паприку, соль и перец. Обмажьте голени со всех сторон и оставьте на 20–30 минут при комнатной температуре. Можно и дольше, но в холодильнике.
- Разогрейте духовку до 200 °C. Ставить в непрогретую нельзя — мясо начнёт сохнуть раньше, чем схватится корочка.
- Выложите на противень кожей вверх, не вплотную друг к другу: между голенями должен идти воздух. Лучше на решётку, поставленную на противень, — тогда низ тоже подрумянится.
- Запекайте 35 минут при 200 °C. Переворачивать не нужно.
- Добавьте жара. Поднимите температуру до 220 °C и держите ещё 5–7 минут, пока кожа не станет золотистой и хрустящей.
- Дайте отдохнуть 5 минут перед подачей — сок разойдётся по мясу.
Сколько запекать: таблица
- Голени среднего размера (120–150 г) — 35 минут при 200 °C + 5–7 минут при 220 °C.
- Крупные (от 180 г) — 45 минут при 200 °C + 5–7 минут при 220 °C.
- В фольге или рукаве — 40 минут закрытыми, затем вскрыть и 10 минут открытыми, иначе корочки не будет.
Готовность проверяется проколом у кости: сок должен идти прозрачный, без розового.
С картошкой на одном противне
Нарежьте картофель крупными дольками, посолите, сбрызните маслом и выложите вокруг голеней. Картошка готовится столько же — 40 минут, и пропитывается вытопившимся жиром. Один противень, один заход, гарнир отдельно готовить не нужно.
Частые ошибки
- Мокрая кожа. Самая частая причина, почему корочки нет. Обсушивайте обязательно.
- Тесно на противне. Голени, лежащие впритык, тушатся, а не запекаются.
- Фольга до конца. Под фольгой мясо получается сочным, но бледным. Снимайте её за 10 минут до конца.
- Холодная духовка. Пока она греется, мясо теряет сок.
- Резать сразу. Дайте отдохнуть 5 минут, иначе сок вытечет на доску.
Какие голени брать
Мы возим птицу от фермерского хозяйства КФХ Рошаль из Ленинградской области. Фермерская голень плотнее промышленной и даёт более насыщенный вкус — но и запекается чуть дольше, ориентируйтесь на верхнюю границу времени.
Голени и другую птицу смотрите в разделе «Птица», доставка по Санкт-Петербургу за 1 день. Чем фермерское мясо отличается от магазинного, разобрали в статье фермерское мясо в СПб.
Частые вопросы
Сколько запекать куриные голени в духовке? 35–40 минут при 200 °C, плюс 5–7 минут при 220 °C для корочки. Крупные — до 45 минут.
При какой температуре запекать? Основное время при 200 °C, финальные минуты при 220 °C.
Как добиться хрустящей корочки? Обсушить кожу, смазать маслом, не накрывать фольгой и в конце поднять температуру.
Нужно ли переворачивать? Нет, если голени лежат кожей вверх. На решётке они подрумянятся со всех сторон.
Можно запекать замороженные? Лучше разморозить в холодильнике — иначе снаружи подгорит, а у кости останется сырым.